"Was immer du tun kannst oder erträumst zu können, beginne es."
(Johann Wolfgang von Goethe)
Wer kennt sie nicht. die mit Spezialeffekten ausgestatteten "Kung Fu"-Filme, in denen junge athletische Kampfsportikonen meterweit durch die Luft fliegen oder ganze Häuserwände mit bloßer Faust zu Ruinen zerschlagen? Wer hat nicht auch schon gesehen, wie junge aufstrebende Kampfsportler Betonklötze mit einem einzigen Fauststoß zu Bauschutt verarbeiteten? Das ist kein Karate, das ist Show!
Sicher, dahinter steckt meist jahrelanges Training und es gibt durchaus Bewegungsabläufe, bei denen man mal den Boden verlässt, doch Karate ist so viel mehr...
Und jetzt fragen Sie sich vielleicht:
"Warum sollte ICH dann jetzt noch mit was Neuem anfangen und vor allem, warum gerade mit Karate?"
Die Lösung ist einfach:
Karate ist zwar heutzutage mehr als Kampfsport bekannt, der es inzwischen auch nach Olympia geschafft hat (wenn auch erst einmal nur vorübergehend), dennoch kommt man nicht umhin festzustellen, dass Karate das Selbstbewusstsein stärkt und der Gesundheit förderlich ist. Dies hat sogar die WHO offiziell bestätigt.
Da man mit zunehmender Lebenserfahrung immer weniger an Herausforderungen z.B. in Form von Wettkämpfen und Turnieren interessiert ist, zielt das Training in unserer Erwachsenen-Einsteigergruppe mehr auf den gesundheitlichen Aspekt ab. Es werden keine Steine zerhauen, keine Meter hohen Wände hinaufgeklettert und aus Holzbrettern kein Feuerholz für den Kamin gehauen...tatsächlich ist das Training auf die Bewegungslehre, Koordination von Augen, Händen und Füßen, auf die Konzentration und die allgemeine Fitness ausgelegt. Sprünge und Falltechniken kommen nur sehr selten vor und werden nicht ohne Weiteres durchgeführt.
Sie sind sich nicht ganz sicher, ob sie das alles schaffen können?
- Kein Problem und nur keine Angst. Am Anfang ist es vielleicht etwas ungewohnt, aber Sie gewöhnen sich daran und sie sind nicht allein.
Sie haben kein Problem, sich Dinge zu merken, sind ein wahres Bewegungswunder und immer interessiert, etwas Neues zu lernen?
- Wunderbar. Dann sehen wir uns hoffentlich im Training :)
